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趣味を見つけよう!アラサーが休日に一人でもできる趣味20選

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この記事を見ているみなさんは「アラサーでも休日に一人でできる趣味を見つけたい!」と思っているものの、なかなか見つからず、なんだかもったいない時間を過ごしている気分になってしまっているのではないでしょうか。

休日の過ごし方によって、どんよりした気分が抜けずに翌日の仕事がはじまってしまうなんてこともありますよね。

休日に一人でできる趣味を見つけるためには、「興味がでたらとにかくやってみる」ことが大切です。

この記事では、アラサー世代で休日に一人でできる趣味を見つけたい人向けに、どんな趣味があるのか? おすすめポイントは何か? についてまとめました。

休日の過ごし方次第で、人生の充実度が大きく変わります。

ぜひ夢中になれる趣味を見つける参考にしてみてください。

いきなり結論からお伝えすると…

結論
  • おすすめの趣味は、アニメ鑑賞!
  • 30日間プレミアム無料!DMMTVがおすすめ

一人で過ごす休日には、家でゆっくりとアニメを視聴することで、自分の好きな世界に没頭できるのでおすすめです。

日常生活のストレスや疲れを忘れて、新たな世界に没頭することができますよ。

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【おうち編】アラサーが一人でもできる趣味10選

今すぐにでも取り組める自宅でできる趣味をまとめました。

お風呂タイムを楽しむ

忙しい日々でなかなかゆっくりお風呂に浸かる時間がないという人は、お風呂タイムを充実させてみましょう。

入浴剤を使うと、色や香りを楽しめて気持ちもリフレッシュできます。

心地よい肌ざわりを楽しめるものや保温効果・美肌効果があるものを選べば、贅沢な時間を過ごせます。

入浴剤はドラッグストアなどで数百円からで購入できるので、気軽に楽しめます。

こだわった料理をする

普段はできない時間がかかる料理に取り組めるのは、休日だからできること。

料理はリラックス効果もあり、取り組んでいくことで新しいスキルとして身につけられます。

良い機会なので家でゆっくり過ごしたい気分のときは、自分のためこだわりの一品に時間をかけてみてはいかがでしょうか。

自炊なので外食よりも経済的なメリットもあるのがうれしいですね。

インテリア選びを楽しむ

おうちで休日を楽しむためには、住みやすい部屋にするのがリラックスできていちばんです。

たとえば、家具にこだわる、デコレーションを楽しむなど。

家具選びにこだわりをもつと、自分の部屋に愛着がわいて居心地がよくなりますね。

部屋の中でお気に入りのデコレーションができたら、写真に撮ってSNSにアップするとより楽しめます。

InstagramやYouTubeなどではお部屋紹介・インテリアを楽しむ人たちがたくさんいますので、真似するところからはじめてみましょう。

ココ

インテリアは大きな買い物なので、すぐには購入できませんよね。じっくりと検討する時間が何より楽しいんです。

映画・ドラマを見る

家で観る映画は動画配信サービスなどがあるので、映画館に行くよりも手軽に安価で楽しめます。

何より好きな時に、好きな食べ物を準備して観れるのがいいですよね。

ドラマは1話ごとに短時間で観られるので、まとまった時間がとれないときに重宝します。

ストーリーによってはスカッとしてストレス発散になったり、自分の知らない世界が舞台だと新しい知識が増えますね。

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読書する

読書は手軽にできて、これまで知らなかった知識が得られます。

その後の生活に生かすこともでき、新しい思考に出会えると人生がより豊かになるでしょう。

読書によって語彙力が豊かになることも期待できるので、コスパ最強の趣味といえます。

自宅で気軽に楽しみたいなら、スマホ・タブレットで電子書籍を購入するのもいいですね。

お金をかけないのであれば、図書館に行くのが読書を楽しむ第一歩です。

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珈琲を楽しむ

自宅で珈琲を美味しく淹れられたら楽しみが増えませんか?

珈琲が趣味になるとまず知見が広がります。

使用する器具によって淹れ方が違うので、器具を揃えてみるのもいいでしょう。

豆の種類にこだわったり、豆の選び方を知ったりすることでどんどんハマってしまいます。

ゆったりとした音楽を流しながら珈琲を飲む時間は、至福のひと時間違いなしです。

まずは自宅にあるワンドリップコーヒーの美味しい淹れ方をマスターしてみましょう。

下記の「UCCコーヒーアカデミー」で丁寧に解説してくれています。

こちらもおすすめ▼

UCCコーヒーアカデミー 【初心者も簡単】ワンドリップコーヒーが美味しくなる淹れ方|知る・楽しむ – コーヒーはUCC上島珈琲

観葉植物を育てる

観葉植物は室内で手軽に育てられ、自宅に庭やベランダがない場合にも取り組めるのでおすすめです。

家の空気をよくしてくれたり、ストレスや不安などを和らげたりする効果もあるんですよ。

植物のグリーンが生活の中にあると、幸福感も高められます。

大きく成長すると、お世話してよかったと達成感を得られるのもポイントです。

最近ではエアプランツが百円ショップでも購入できて、私も入手してきました。

▼我が家のエアプランツの写真(100均でも購入可能です!)

ココ

観葉植物は癒しの効果がありまくりです!毎日観察するのも楽しいですよ。

資格取得の勉強をする

やみくもに勉強するだけではなく資格取得を目指すのはいかがでしょうか。

資格取得という目標があるとやる気アップにもつながります。

受ける人が多い資格には、日本漢字能力検定 (漢検)・実用英語技能検定(英検)があります。

実用的な趣味資格としては、色彩検定・JAA アーユルヴェーディックアロマセラピー検定などもありますよ。

興味がある趣味で資格取得を目指せると、さらに趣味にも力が入りますね。

こちらもおすすめ▼

趣味が活かせそうな資格は?|資格の大原 社会人講座

在宅でできる副業をする

時間を有意義に使うのであれば、在宅でできる副業が経験を積めるのでいいですね。

副業によって本業の他に副収入があれば、経済的に余裕が生まれます。

在宅でできる人気の副業
  • Webライティング
  • アフィリエイト
  • アンケートモニター
  • スキルシェアサービス

培ったスキルはさまざまな場面で発揮できるでしょう。

▼こちらもおすすめ

こちらの本「Webライターフリーランス入門講座」では、イチからWebライティングについて実践しながら学べますよ。

ココ

Webライティングはいろんな場面で生かせるので一度取り組んでみてほしい!

アニメを観る

もうアラサーでいい大人なのにアニメ?」と思った人にこそおすすめしたいのがアニメ鑑賞です。

私自身アラサーになってから、アニメにハマったうちの一人です(笑)

「ストーリーがすき」「キャラクターがいい」「可愛い」とアニメにハマる理由はさまざまです。

アニメ鑑賞のおすすめポイント
  • 非日常の世界に没頭できる
  • 感情移入しやすいストーリー
  • 1話25分程度なので自分のペースで楽しめる

アラサー世代のみなさんは仕事にも慣れてきて、さらに仕事を振られて心が疲弊してしまうことも。

毎日フルパワーで働き、休みの日はぐったり……なんてよくある話ですよね。

そこで、非日常の世界に没頭できるアニメ鑑賞がおすすめなのです。

アニメは様々なジャンルを扱っていて、そのなかから自分の好みに合った作品を見つけられますよ。

新たな世界に没頭することで、日常から抜け出し刺激を受けられるのがいいところです。

アニメにはバラエティに富んだキャラクターやストーリーが登場します。

特定のキャラクターに感情移入にしやすいことで、自分の気持ちや考えを振り返るきっかけにもなります。

自己成長や心の整理をする上でも有意義な時間になりますよ。

アニメは1話25分程度なので、自分のペースで短い時間でも楽しめます。

休日に一人でアニメを観ることで、ストレスフルな日常から離れ、心身のリフレッシュにつながります。

「でも、観たいアニメなんてないし……」という人もいるでしょう。

イチオシは劇場版も話題の「ハイキュー!!」です。

参考:アニメ『ハイキュー!!』公式サイト



アニメ「ハイキュー!!」とは

アニメ「ハイキュー!!」は、烏野高校排球部が舞台で、バレーボールに情熱を燃やす若者たちの物語。

チームメイトへの熱い思いやライバルとの真剣勝負が描かれ、全国大会への挑戦が展開される。

彼らの成長や挑戦する姿は、視聴者に熱い感動を与えている。

アニメ初心者でバレーボール経験ゼロの私でも分かりやすいストーリー、個性豊かで愛らしいキャラクター、トップを目指す勝ち負けの世界ならではの熱いシーンなど盛りだくさんですよ。

ココ

すみません、熱くなってしまいました……!!←

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参考:DMM TV|月額550円でアニメ・エンタメ見放題

DMMTVプレミアムのおすすめポイント
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DMMTVプレミアムでは、劇場版が公開中のアニメ「ハイキュー!!」も見放題です。

ちなみに、アニメ5,600作品以上配信を含む、19万以上の実写ドラマ・映画などのエンタメのラインナップも充実しています。

新作アニメ見放題数ナンバーワンのため、話題のアニメが観られるDMMTVプレミアムがおすすめです。

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【外出編】アラサーが一人でもできる趣味10選

外出して一人でもできる趣味をまとめました。

散歩する

散歩は何よりお金がかからず、気軽にはじめられるのがポイントです。

「散歩なんてただ歩くだけでしょ。」と思う人もいるかもしれませんが、思いのほかリフレッシュできるんです。

休日の公園に行ってみると老若男女問わず集っていてそれぞれ楽しんでいるので見ているだけでもおもしろいですよ。

さらに運動不足を解消できるのもいいですね。

近所を歩くといつもよりゆっくり景色を眺められるチャンス!新しい発見が楽しいですよ。

ドライブする

時間があったら行ってみたい場所に、ドライブする休日はいつもより充実するでしょう。

一人ドライブは自分の思うままに行動でき、場所や道にも詳しくなれます。

ドライブにはストレスを軽減させる効果もあるとか。

ドライブ先で人生の可能性を広げる出会いがあるかもしれません。

ココ

コンビニでコーヒーとリッチなスイーツを買って出発!私は自然がある場所に行きたくなります。 

映画館で映画を観る

映画館で観る映画は大画面で、家よりも没入感を味わえるのが醍醐味です。

音響が楽しめたり、4Dで臨場感があるのも映画館ならではですよね。

ポップコーンやフライドポテトなどのホットスナック選びも楽しめます。

ポスターやグッズ売り場を見るなら、時間に余裕をもって行きましょう。

ココ

みなさんは何派ですか?私は断然キャラメル派です!!!(←ポップコーンの話)

一人カラオケに行く

一人カラオケは「なんかすっきりしない気分だな」というときにもってこいの趣味です。

人目を気にせず楽しめるのがいちばんの魅力と言えるでしょう。

選曲に気を遣わず、自分の好きな曲100%で楽しめます。

ドリンクやフードが充実している店舗も増えてきていますよね。

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カフェ巡り

カフェ巡りではおいしいドリンクやデザートを楽しめます。

チェーン店から個人営業のお店までさまざまなので、新鮮な気分を味わえます。

一人でも入りやすいので、なにか作業をしたいときにも集中できていいですよ。

おしゃれなお店に行くときは、お気に入りのアクセサリーをつけると気分も上がります。

誰にも邪魔されない自分時間を、思いっきりリラックスして過ごしてください。

美術館に行く

実は、美術館はリラックスするのに最適な場所なんです。

年齢や性別、興味に関係なく誰もが楽しめるのが美術館の魅力と言えます。

新しいことを学べたり、文化や歴史を知ることもできたりしていい機会になりますよ。

展示品を眺めていると、クリエイティブな刺激を得られるかもしれません。

ひとり旅

気兼ねなく過ごせてリフレッシュできるひとり旅もおすすめです。

温泉に浸かって日頃の疲れを癒すのもいいですよね。

旅の計画を立てて予約して行動することで、旅を通して成長できるのもいいところです。

先日ひとり旅で行った温泉があるホテル「ドーミーイン」最高でした。

▼温泉上がりのアイスと、貸し出ししていたマンガ「ハイキュー‼」楽しみました!

ココ

たまに一人でサクッとホテルステイを楽しんでます。非日常がいいんです♡

御朱印巡り

御朱印巡りは年齢関係なく、低コストで始められます。

神社やお寺によってさまざまなデザインが楽しめて、祝日やお祝いごとの周辺では期間限定御朱印もあるんです。

その場で世界に1つしかない御朱印をもらえるので、旅行の楽しみも倍増しますね。

ただし、お参りをしてから御朱印をもらうという点には注意が必要なので、マナーを守って楽しみましょう。

ライブに行く

気になるアーティストのライブに行ってみると、生の演奏で新しい発見があるかもしれません。

熱量がダイレクトに伝わり、その日その公演でしか楽しめない空気がそこにはあります。

MCも生のライブならではのお楽しみポイントです。

ココ

ライブの一体感が楽しくて大好きでやみつきになります。

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推し活

推し活は毎日を楽しく過ごせるようになり最高の趣味と言えるでしょう。

コンサートに行きたい、グッズを集めたいと思うとお金も必要になってくるもの。

そのため自然に仕事のモチベーションアップにつながるかもしれません。

SNSなどを通じて仲間ができる!美容にも効果がある!という声も。

ココ

推しは毎日を明るくしてくれますよ……!

アラサーでも一人の休日を思いっきり楽しもう

アラサーが休日に一人でもできる趣味を20こ紹介しましたが、一つでも気になるものがあれば次の休日に取り組んでみてください。

趣味は人それぞれ好みがあるので、やってみないことにははじまりません。

ぜひ夢中になれる趣味を見つけてくださいね。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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本ブログ「ココロのプリズム」を運営しているココと申します。一人でも心の健康を大切にする人が増えてほしいという思いで、ブログ投稿をしています。
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